今月の休業日は

３月　９（土）１０（日）１１（月）１４（木）となります。

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気温差が激しい毎日で、

身体の調子を崩している方も多いようです。

こんな時は、しっかりと身体をリセットすることが大事。

それには、睡眠が何よりも必要です。

しかし、眠っているようで眠りが浅くなっていることもあります。

身体がコチコチ、ガチガチで、全然緩んでいない方は、

呼吸も浅くなりがちなのです。

寝ていても、十分にリラックスできていなかったりします。

そこで、深く筋肉がほぐれるマッサージを受けて、

身体のこわばりが改善されると、

深く身体も心も休める眠りにつくことができます。

暦の上では春ですが、

春はあと一歩のところまで来ています。

新しい何かを始めたり、

古い何かとサヨナラしたり。

出会いと別れの季節。

心と身体の浄化も必要かも？！

リラックスに出会い、辛いコリにさよならしましょう〜〜〜。