先日、スウェディッシュマッサージの１Day講座を受けられたセラピストさんが、
猿手で、どうしたらいいかと悩まれていました。
猿手とは、内反肘で
簡単に言うと肘の関節が反対に曲がるヒジの状態す。
子供の頃からのものから、
手の酷使や骨折や脱臼、
女性の方のホルモンの関係で起こる事もあるようです。
それぞれの関節はその曲がる方向に得意と不得意があり、
不得意な方向で曲がり、その上に圧が掛かると
痛めてしまいやすくなります。
猿手の方は肘が伸展してしまうのですが、
肘にとって、屈曲はOKですが、伸展は好ましくないのです。
猿手のセラピストさんが、ヒジを伸ばして、ロックした状態でエフルラージュを何度もしていると、
常にヒジには負担がかかり、ヒジの痛みや、神経への影響も出やすくなります。
マッサージの施術するときはちょっとコツが必要ですが、
ヒジをロックしない事に気を付けて下さい。
それには、少しだけ曲げておくと、
カキンっとロックするのを防げます。
私は猿手ではないのですが、
ヨガのダウンドックをするときに
ヨガのインストラクターからロックしないようにとアドバイスをもらいました。
確かに、ヒジをカチンを伸ばしておくよりも、
お腹（丹田）の力が使えるので、それ以来ヒジをロックしなおように気をるけるようになりました。
猿手の方は体重を手に掛ける時は
どんな時も気をつけてみて下さい。
それが肘を守ることになります。
スウェディッシュマッサージの１Dayクラスでは、
その方の身体の状態に合わせたエフルラージュを学んで頂けます。
アロマセラピストさんやリンパケアやリラクゼーションセラピストさんで
負担のかからない効果的なエフルラージュを習得したい方に
おすすめのワンデー講座です。
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一般社団法人スウェディッシュ・ディープティシューセラピー協会
Body Therapy NY *FLOW*
FLOWボディセラピースクール