今日は、19週目に入られた妊婦さんへの

マタニティマッサージでした。

19週目の時期は、まだお腹の膨らみもかわいく。

特別なクッションを使っての下向きになっての施術が可能です。

クッションをセットして、

クライアントさんがいらっしゃったら、

ポジションの仕方をお伝えします。

お腹の大きさにより、クッションの高さを変えます。

人によっては、お腹の出かたが違うので、

24週でもこのクッションは使わず

全て横向き(側臥位)で行います。

とにかく、安全第一で、

無理なくリラックスできることが優先されます。

しかし、それだけではなく、

妊娠時のむくみの改善も目指します。

さらに、FLOWにいらっしゃるクライアントさんは、

妊婦さんでありながら、バリバリ働いている方が多く、

肩や首の凝りを何とかしたい！と、

感じられている方がほとんど。

マタニティマッサージでは、

あまり強い刺激は控えますが、

全身を緩めながら、

凝りにも無理なくアプローチしていきます。

妊娠時は腰への直接的なポイントワークができないのですが、

腰にある筋肉は肩や首へと繋がっていますので、

肩や首を緩めていくことで、

腰の違和感が楽になったりします。

FLOWでは、つわりが収まり、安定期に入った１６週目から

マタニティマッサージは受けて頂けます。

是非、ご自身のためにも、赤ちゃんのためにも、

マタニティマッサージセラピーをご利用下さい。