FLOW Body Therapy
Massage Therapy
身体の健康がたくさんの
願いを叶えてくれます。
FLOWボディセラピーは、
「世界で一番気持ちいい」と称されるスウェディッシュマッサージをベースに、
筋膜や深層筋にアプローチするディープティシューマッサージを融合させた、
NY発のボディセラピーです。
さらに、ヘッドから足裏まで、米国マッサージセラピー専門カレッジで磨かれた多彩な技術を取り入れてお届けします。
一人ひとりの体と心に丁寧に寄り添う施術で、施術後の軽さやスッキリ感やその夜の睡眠の深さや長持ちする効果をお楽しみ頂けます。
解剖学に基づいた確かな技術で、深く沁みわたる心地よさの中、辛い肩や首の凝りや痛みやストレスの緩和、血流やリンパの流れを促し、心身の本来のバランスを整えていきます。
FLOWボディセラピーの効能
身体に対しての効能
- 血行を良くする
- 筋肉と筋膜を温めて筋滑走を良くして動きを良くする
- 筋肉や筋膜の凝りや痛みの軽減（血行を良くする、癒着部の緩和）
- 関節の可動域を上げる（筋肉を緩めることで可動域が上がる）
- 新陳代謝を高める （毒素、疲労物質の排出と、細胞への栄養と酸素補給）
- リンパの流れを促す（むくみの緩和、免疫力を上げる）
- 体のバランスを取る（上下、左右、前後）
- 姿勢を改善する（生活習慣に気づきを与え、内臓の働きや精神的、美的効果もある）
- 痩身効果（姿勢の改善や睡眠の改善などにより内側から美しくなる）
- スポーツなどのパフォーマンス向上、心身の準備、クールダウン、筋肉痛の予防
- 動きのバランスを良くする（歩き方や座り方、特定の姿勢による痛みの改善など）
- 内臓の働きを良くする（リフレクソロジーや経絡）
- 肌のターンオーバーを促す
心や脳への効能
- ストレスの低下（心身の疲れを癒す）
- 気力と集中力を高める（身体を休め脳の休息をする）
- エネルギーのバランスをとる（上下、左右、前後、内外）
- リラックスすることでリセットできる
幸福感が増す（セロトニンという脳内の幸福物資が出る
心と身体への効能
- 癒やし（タッチすることによって人は癒やされる。心と身体の癒やし）
- リラックス（脳と神経と筋肉の高ぶりを鎮める）
- 睡眠の質の向上（脳のリセット）
自律神経の安定（交感神経と副交換神経を整える） - ホルモンのバランスを整える（特に成長ホルモンにより筋肉の修復をする）
- 免疫力・抵抗力を高める（心身のリラックスとリンパの流れを整える）
- 生活習慣、体質の改善（セラピストのアドバイスによる）
- 自然治癒力を高める
- 心身の健康の維持
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