先日施術にいらしてくださったクライアントさんから、

嬉しいメッセージを頂きました。

「昨日は、施術ありがとうございました。

おかげさまで、宵のうちからこっくりこっくり、、、

ちゃんと寝たのはいつも通り夜半過ぎでしたけど、ホントに爆睡でした。

いつもスマートウォッチで睡眠チェックしてますけど、過去最高スコア91点でしたよ！

なるべくこの仕上がりを維持したいと思ってるのですが、

長年の習性は恐ろしいものですね、、、😓

でも、昨日いただいた「中心を意識して、立ち、座り、したら良いですよ！」のアドバイス、

凄くしっくりきてますので、なるべく良い状態で新年を迎えたいと思います。

久々にお目にかかれて、ホントに良かったです。」

お越し頂きありがとうございました。

とにかく、睡眠の質を上げることは本当に健康のためには大事なのです。

体がほぐれると、脳もしっかりと休むことができるのです。

特に、後頭部のこわばりを緩めていくことが

頭頸部に血行を促して、酸素の供給を上げることに繋がります。

そうすると、自律神経が副交感神経優位に傾き、

血圧を下げたり、内蔵の動きをよくしたり、

デトックス効果を上げるのです。

エネルギーのバランス取りますので、

それもゆっくりと休める要因にもなります。

FLOWのボディセラピーは多くの効果があり、

体感していただくことで、より一層の効果を上げていきます。

今は、睡眠スコアを測れる時代になりました。

施術の次の日に測った記録をみると、どれだけ効果的だったかわかるのですね。