眠りが深くなる１分の習慣。

2018-04-02

４月になり、環境も変わったりすると、 なかなか眠りにつけなくなることもありますよね。   そんなときは腹式呼吸...

どこを緩めたら呼吸がしやすく、声が出しやすいか？

2018-02-22

前回の記事で深い呼吸が大事ですと言いましたが、   今回は呼吸筋についてマッサージセラピ−的に書いてみますね。...

浅い呼吸が起こす弊害（呼吸の心と身体の関係その２）

2018-02-09

呼吸と脳は密接に関係しています。 今回は前回に引き続き、 アロマ環境協会の会報誌「AEAJ 」N0.86に掲載された 脳...

心と身体に大切な5つの呼吸の働き（呼吸の心と身体の関係その１）

2018-01-31

呼吸はとても大事と言われますが、それには理由があります。 脳神経学的で、骨格筋にも言及した 心と身体への呼吸の働きが、 ...

明けましておめでとうございます。

2018-01-03

新年明けましておめでとうございます。 今年も一年健康で心豊かに過ごすことができますように。 ２０１８年もスウェディッシュ...

世界が広がりました。

2017-12-27

FLOWボディセラピースクールには、 様々なバックグラウンドを持った生徒さんが 受講されています。 当初は現役のセラピス...

「マッサージが楽しい！」レベル１修了生の声

2017-11-27

レベル１（スウェデュッシュマッサージベーシックコース）修了 Oさん（４０代・愛知県・セラピスト／ピアノ講師）  ...

セラピスト１２月号にご紹介頂いています。

2017-11-14

１１月７日発行のBAB出版 「セラピスト」１２月号 vol.94の９８ページに 一般社団法人スウェディッシュディープティ...