元号が令和になりました。

昨日は朝からお赤飯と紅白のにゅうめんでお祝い気分を味わいました。

令和はどんな時代になるのかをふと考えてみたのですが、

これからますます寿命が伸びていくでしょう。

でも、あちこちが痛い不調だという寿命ではなくて、

健康で楽しく長い寿命を全うできたらいいなと思うのです。

将来の事はあまり実感できないかも知れませんが、

小さな日頃の積み重ねが年齢を重ねると出て来やすくなります。

そこで、マッサージセラピーができることは

身体の隅々まで血流を促し、

細胞間に酸素と栄養を送り、

老廃物と二酸化炭素を排出するのを手伝います。

これが細胞レベルでの健康でいるためのしくみです。

ちゃんと新陳代謝が行われている事がとてもとても必要なのです。

スウェディッシュマッサージとディープティシューセラピーは、

筋肉に対して行うマッサージ法ですが、

リラックスしながら血行とリンパシステムの循環を促し、

表面だけではなく、深い筋肉層や筋膜へのアプローチをしていきます。

慢性的な凝りや筋肉からの痛みへの施術もしていきます。

日頃から身体の小さな不調を緩和して、

身体の声に耳を方向け、

それぞれの部位に無意識の意識を持っていくこと。

身体がリラックスし楽になった事を体感し、

姿勢を正常な位置に戻し、

心身が整い、よりパフォーマンスを上げることが期待できます。

是非マッサージセラピーでお身体を整えてくださいね。

お越しをお待ちしております。

そして、新たな年号となり、改めてこれからもよろしくお願い致します。

一般社団法人スウェディッシュ・ディープティシューセラピー協会

Body Therapy NY*FLOW*

FLOWボディセラピースクール

藤田朱美