5月の休業日のお知らせ。

真夏のような熱い日が続いている東京です。 今日から5月。 とっても気持ちいい季節ですね。 今月のお休みのお知らせです。 ...

【ご感想】 リズム、呼吸など、筋肉のどこをアプローチしているかを意識するようになりました。

  ボディーフロウセラピークラス を受講された セラピストKさんの感想を 2回にわたって紹介いたします! まず...

眠りが深くなる1分の習慣。

4月になり、環境も変わったりすると、 なかなか眠りにつけなくなることもありますよね。   そんなときは腹式呼吸...

どこを緩めたら呼吸がしやすく、声が出しやすいか?

前回の記事で深い呼吸が大事ですと言いましたが、   今回は呼吸筋についてマッサージセラピ−的に書いてみますね。...

浅い呼吸が起こす弊害(呼吸の心と身体の関係その2)

呼吸と脳は密接に関係しています。 今回は前回に引き続き、 アロマ環境協会の会報誌「AEAJ 」N0.86に掲載された 脳...

心と身体に大切な5つの呼吸の働き(呼吸の心と身体の関係その1)

呼吸はとても大事と言われますが、それには理由があります。 脳神経学的で、骨格筋にも言及した 心と身体への呼吸の働きが、 ...

明けましておめでとうございます。

新年明けましておめでとうございます。 今年も一年健康で心豊かに過ごすことができますように。 2018年もスウェディッシュ...

世界が広がりました。

FLOWボディセラピースクールには、 様々なバックグラウンドを持った生徒さんが 受講されています。 当初は現役のセラピス...