身体、手首を傷めなくなりました。【 スウェディッシュマッサージクラスご感想】

  スウェディッシュマッサージクラス を受講された セラピストMさんの感想を 紹介いたします!     1,クラスを受講しようと思った目標、夢、悩み事、 理由は何でしたか?  …

Happy Mother`s Day!

昨日は母の日でしたね。 お花屋さんが一年で最も忙しい日かもしれないですね。 可愛らしいカーネーションの鉢植えが店頭に並んでいます。 私は昨日はずっと大阪で、帰りが遅くなるので、 母にはすでにプレゼントを送り、 「お母さん、いつもありがとうね。」と、…

マニュアル通りではなく、凝った筋肉への施術ができるように。レベル2修了

スウェディッシュマッサージクラス を受講された セラピストKさんの感想の 2回目を紹介いたします! 今回は、レベル2 (スウェディッシュ&ディープティシューセラピーコース) の感想です。 レベル1の感想はこちら。   …

5月の休業日のお知らせ。

真夏のような熱い日が続いている東京です。 今日から5月。 とっても気持ちいい季節ですね。 今月のお休みのお知らせです。 13(日)、17(木)〜22(火)、24(金) お休みの間はご予約やお問い合わせなど、 メールの返信やお電話でのコールバック…

【ご感想】 リズム、呼吸など、筋肉のどこをアプローチしているかを意識するようになりました。

  ボディーフロウセラピークラス を受講された セラピストKさんの感想を 2回にわたって紹介いたします! まずはレベル1を受講後のアンケートです。     1,クラスを受講しようと思った目標…

眠りが深くなる1分の習慣。

4月になり、環境も変わったりすると、 なかなか眠りにつけなくなることもありますよね。   そんなときは腹式呼吸を使うことをオススメします。   腹式呼吸はお腹でする呼吸というイメージです。 息を吐き切ると、横隔膜が下がり…

どこを緩めたら呼吸がしやすく、声が出しやすいか?

前回の記事で深い呼吸が大事ですと言いましたが、   今回は呼吸筋についてマッサージセラピ−的に書いてみますね。   まず、呼吸筋とはどういった筋肉なのか???   呼吸筋は、呼吸を行う筋肉の総称。すなわち、呼吸をす…

浅い呼吸が起こす弊害(呼吸の心と身体の関係その2)

呼吸と脳は密接に関係しています。 今回は前回に引き続き、 アロマ環境協会の会報誌「AEAJ 」N0.86に掲載された 脳生理学者でセロトニン研究の第一人者である 東邦大学名誉教授の有田秀穂先生の監修の記事をまとめた第二回目。   呼吸…

心と身体に大切な5つの呼吸の働き(呼吸の心と身体の関係その1)

呼吸はとても大事と言われますが、それには理由があります。 脳神経学的で、骨格筋にも言及した 心と身体への呼吸の働きが、 アロマ環境協会の会報誌「AEAJ 」N0.86に載っていました。 東邦大学名誉教授の有田秀穂先生の監修の記事をまとめてみました。 …

明けましておめでとうございます。

新年明けましておめでとうございます。 今年も一年健康で心豊かに過ごすことができますように。 2018年もスウェディッシュマッサージ&ディープティシューセラピーを通して 皆様の健康と幸せの応援ができたらと思います。 …